SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • A to może jednak jeszcze załaduje opakowanie clomidu co? Byłem 8 miesięcy na cyklu, a tylko jedno opakowanie wpadło.. bo fsh, lh i testo yo jest nisko narazie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2020-04-12 19:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Sitek1994 co ty chcesz zmieniac? przyloz sie bardziej do cwiczen,bo jest tragicznie lub czegos nie rozumiesz. jak przez 2 m-ce zwiekszyles obciazenia na klatke o 2kg?! skoro z palcem w dupie powinienes miec taki przyrost min tygodniowo? oj,cos mi sie wydaje,ze oprocz lichego podejscia do treningu,to odzywianie i regeneracja(sen)pozostawia wiele do [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2009-04-05 21:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filomag b6 - mozliwe dzialania niepozadane

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tyle silne serce o takiej pojemnosci wyrzutowej i na tyle wydolne, ze nie musi bić tak czesto jak u zwyklych ludzi zeby przepompowac odpowiednia ilosc krwi :) bradykardia jest stanem patologicznym tylko wtedy jesli wynika ze stanu patologicznego typu martwica czesciowa miesnia sercowego, zaburzenia elektrolitów czy równowagi kwasowo-zasadowej, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5792 Data: 2006-09-23 12:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kręgosłup dolny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie wyeliminujesz sytuacji w których możesz sobie pogorszyć uraz. Przy przenoszeniu krążków z ciężarem, niefortunnym skręcie czy innej okoliczności możesz sobie odnowić kontuzje, więc jest ryzyko zawsze. chociaż moim zdaniem, jeśli wina leży tylko w tk miekkich mogłbyś zacząć cwiczyć wyłączając z treningu cwiczenia w których odczuwaleś bolesność.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5007 Data: 2011-01-16 20:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleś miazga

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przestań ja tam się ciesze z tego co mam i jak bym miał się na sylwetkę czy sprawność zamieniać to raczej nie z klesiem z filmiku. Koleżka jest sprawniejszy od 90-paru % ludzi ale kozakiem jakims strasznym nie jest

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6497 Data: 2011-03-08 15:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tętno przy HIIT.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    osoby niewytrenowane nie są w stanie POPRAWNIE zrobic HIIT'a i na ogół mylą go z treningiem interwałowym. poza tym nie trzymaj sie ścisle wytycznych w cardio co do 60%hrmax, bo czesto jest to radosne i delikatne kręcenie, kompletnie pozbawione sensu. cardio o wysokiej intensywnosci jest bardzo dobre

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2012-05-08 10:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mezomorfik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w internecie. 3/4 treningu powinny stanowić ćwiczenia wielostawowe. Ciężar dobierasz do swoich wymagań i możliwośći i tego co chcesz osiagnac. Jedną z najważniejszych rzeczy jest też regeneracja. Zadbaj o dobry sen, odżywianie, od czasu do czasu się zrelaksuj, trenuj regularnie, zadbaj o odpowiednią ilość białka, a myślę że osiągniesz efekty.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 293 Data: 2020-07-26 08:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik i wypryski

    Post
    Doping

    Cynk jak wyzej jest dobry aczkolwiek jezeli sie ktos nawabil jakiegos gowna posterydowego(jak ja)mialem tradzik posterydowy rozowaty(ch**owa sprawa) to masci mialem ze 2-3 ale pomgly na szczescie!Zalezy co sie nosi na tej twarzy! jezeli jakis normalny pospolity to nie jest zle,no chyba ze ktos ma jakies sklonnosci do tego rodzaju gowna!Ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2006-10-16 22:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Do Oceny, (Poprawki)!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no jeden powie tak a drugi tak no mi sie wydaje ze sam zobacz co bedzie najlepsze , jak twoj organizm bedzie reagowal po kazdym treningu . Tam co ci dalem link jest to bardzo dobry trening na mase obecnie sam go stosuje i jestem bardzo zadowolony

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2008-03-14 17:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska meta

    Post
    Doping

    POLSKA JEST w hurtowniach sa zapasy ziomek miał ostatni recepte czekał tydzien i mial a co do innych hm...... nie wieze ze np RUSKA ma 5mg z tego co słyszałem to ok 3mg pozatym ROSJI to ona w nie widziala

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2008-05-28 12:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pięści - worek

    Post
    Sztuki Walki

    Bandaży nie używam bo jeszcze sobie nie kupiłem. Rękawice na razie mam klubowe, są nieco wiekowe, ale moja para jest jeszcze bez dziur (nie to co kumpla) Edit: Może to rzeczywiście wina bandaży. W końcu od czegoś one są. Kupie sobie jutro i zobaczę. Zmieniony przez - dijkstra w dniu 2009-08-12 21:03:15

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5398 Data: 2009-08-12 20:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena, A6W w połowie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najwieksza roznica sa Twoje gatki heh. A tak na powaznie to roznica dosc mala, tymbardziej ze zdjecie drugie jest z blizszej odleglosci co od razu daje wieksza wyraznosc miesni, troche sie pokazaly wszystkie miesnie ale trzeba sie mocno przyjrzec zeby je dostrzec. MAsz ladne i rowne, jak wezmiesz sie za porzadne trenowanie brzucha to z czasem beda [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8173 Data: 2010-01-31 22:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wam sie podoba.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Powiem Ci tak: wydaje mi się,że chcesz być silny na zawodach a nie teraz,a jeśli tak to nie wiem czy wyjdzie Ci na dobre spinanie się co 4 tygodnie.No ale Twoja decyzja. Prosiłeś o radę, wszyscy uważali,że objętość i cała reszta raczej dobra nie jest. No ale jeśli mimo to chcesz tak robić,to Twoja decyzja.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2011-01-29 18:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaraz wpadną eksperci i napiszą żeby dodać jeszcze więcej kalorii %-) Nie no raczej, że nie należy sugerować się wagą tylko obowami i lustrem co jest jak najbardziej słuszne A może zrób tygodniowy reset od siłowni? Diete oczywiśćie trzymaj w ryzach Zmieniony przez - BANanana w dniu 2017-03-20 19:59:26 Masz coś do Ekspertów /-)_:-| Ty i te kalorie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2017-03-20 23:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz Świata i ja :))))

    Post
    Galeria Zdjęć

    He he he he, oj łośki Faktycznie jest to identyfikator - byłem wystawcą na Targach Sportów Extremalnych we Wro. A co było na plakietce?... hmmm no cóż, "Sex master instructor" - będzie ok??? Tylko dla czego nie stoję przy kobiecie? A tak na serio to, kolega wystawiał swoją firmę a ja robiłem za pomocnika. W lewej ręce mam dyplom, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2002-12-11 16:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol tabs

    Post
    Doping

    zapytaj tej osoby od ktorej kupujesz on bedzie wiedzial co ma dobre jesli jest dobrym czlowiekiem to Ci powie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2011-06-09 21:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, rozpocząłem cykl póki co idzie enan solo e5d 250mg. Jak uważacie czy jest sens zrobienia kicka z enana np. pierwsze 3-4 iniekcje zrobić e2d ? Czy nie ma to sensu?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2019-01-31 15:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wiarygodność?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bólu w klacie to powinieneś go poczuć jutro :) Jeszcze będziesz miał tego dosyć :) A co do różnicy między ciężarami tymi "z maszyny" i tymi na sztangach to różnica jest bardzo duża. Przykładowo u mnie w siłowni biore na klate 65kg na maszynie ale na sztandze już tylko 45 (więcej nie daje rady). Aaa i nie śmiejcie się jestem raczej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2007-11-16 20:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko jest tylko sie nie przetrenuj i diete trzymaj, duzo bialka i zlozonych wegli,przy okazji wyglad tez sie poprawia znacznie i nie zapominaj ze bierzesz male dawki badz co badz, i jesli po 2 tygodniach od tera nie bedziesz usatysfakcjonowany to poprostu zwieksz dawki obu srodkow i obserwuj postep, p.s.a moze wiesz dlaczego gawrony siedzace na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2009-09-24 07:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co nowego w spalaczach ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytalem opinie o oxyelite pro i zdania sa podzielone, jak zwykle. I ciezko znalezc w sklepie po dobrej cenie. Co do vipera to raczej tego nie wezme bo to glownie pobudzacz jest :P Szukam czegos w stylu tight, czyli czegos co dobrze pali fat :] Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2010-03-28 17:49:27

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2010-03-28 17:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)